🏄♀️Stand Up Paddle in Spanien – Reiseführer zu den besten Touristenattraktionen
- 1. Aug.
- 5 Min. Lesezeit

Lust auf einen sportlichen und erholsamen Urlaub in der Sonne?
Paddleboarding in Spanien ist ein absolutes Muss für alle, die das Meer, die Natur und sanfte Abenteuer lieben. Von den wilden Buchten der Costa Brava über die türkisfarbenen Lagunen der Costa del Sol bis hin zu den unberührten Stränden des andalusischen Atlantiks bietet Spanien unzählige traumhafte Orte zum Stand-Up-Paddleboarding (SUP) .
Entdecken Sie in diesem Leitfaden die besten Paddleboarding-Spots nach Region und erhalten Sie wichtige Informationen zum Mieten eines Boards, zum einfachen Zugang zu Stränden und zu einem unvergesslichen Erlebnis auf dem Wasser.
🏄♀️ Paddleboarding in Spanien: Die besten Touristenorte an der Mittelmeerküste
Katalonien – Paddleboarding zwischen geheimen Buchten und kristallklarem Wasser
Katalonien, nahe der französischen Grenze, ist eine der spektakulärsten Regionen zum Paddeln. Die Costa Brava mit ihren steilen Klippen, abgelegenen Buchten und dem klaren Wasser spricht Paddler aller Niveaus an.
Top-Spots:
Cadaqués & Cap de Creus : wilde Umgebung, Klippen, kristallklares Wasser. Ideal bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang.
Tossa de Mar : leicht zugänglich, perfekt für Anfänger, mit vielen Verleihen direkt am Strand.
L'Estartit und die Medes-Inseln : Schnorcheln und SUP in einem geschützten Meeresschutzgebiet. Eine reiche Flora und Fauna erwartet Sie.
Finden Sie den vollständigen Leitfaden „ 🏖️ Paddeln im spanischen Katalonien: Die besten Orte zum Erkunden entlang der Costa Brava, Flüsse und Seen.“
Cadaques
☀️ Valencianische Gemeinschaft – Entspanntes Paddleboarding an der Costa Blanca
Garantierter Sonnenschein, warmes Meer und weiß getünchte Dörfer: Willkommen an der Costa Blanca in der Region Valencia. Ideal für gemütliches Paddleboarding und Familien.
Empfohlene Spots:
Altea : eine Zen-Sitzung zwischen Stränden, Hafen und weißen Häusern.
Calpe : unglaubliches Panorama des Peñón d'Ifach, ein fotogener und angenehmer Ort.
Jávea (Xàbia) : natürliche Buchten wie La Granadella, mit nahegelegenen Parkplätzen und Vermietungsfirmen vor Ort.
🌅 Murcia – Die Ruhe des Mar Menor und die Buchten des Mittelmeers
Weniger touristisch, aber ideal zum SUP: die Region Murcia . Hier gibt es eine der größten Lagunen Europas und einige gut zugängliche Wildspots.
Mit dem Paddel entdecken:
Mar Menor : flaches Wasser, keine Strömung, perfekt für Anfänger oder Familien mit Kindern.
La Manga : einzigartige Gelegenheit, zwischen zwei Meeren (der Lagune und dem Mittelmeer) zu paddeln.
Cabo de Palos : Meeresnaturschutzgebiet, ideal für erfahrene Paddler.
La Manga
🌊 Andalusien – Paddeln zwischen Mittelmeer und Atlantik
🏄♀️ Paddeln in Spanien:
Die besten Touristenattraktionen an der Mittelmeerküste:
Andalusien ist die größte und abwechslungsreichste Region mit einer Küste, die familienfreundliche Strände, dramatische Klippen und lange Atlantikstrände vereint, die perfekt für Abenteuer sind.
Das Wesentliche:
Nerja (Costa del Sol): Klippen, Buchten und Meereshöhlen, die mit dem SUP erreichbar sind.
Estepona : gut geschützter Strand, ideal für Anfänger.
Tarifa : ein legendärer Spot am Atlantik, den Sie als Anfänger an windigen Tagen meiden sollten.
Cádiz : Wunderschöner Paddle-Boarding-Ausflug entlang der Mauern der Altstadt.
Sanlúcar de Barrameda : Paddeln Sie auf dem Fluss Guadalquivir mit Blick auf den Naturpark Doñana.
Cascade de Maro
✅ Warum Paddleboard in Spanien?
Angenehmes Klima das ganze Jahr über, auch im Winter
Sehr abwechslungsreiche Küste: Buchten, Klippen, Lagunen, riesige Strände
Aktivität für alle Altersgruppen und Niveaus zugänglich
Einfaches Mieten an fast jedem Strand
❓ Wo kann man in Katalonien Paddleboarding machen?
Katalonien ist voller Paddleboarding-Spots, insbesondere entlang der Costa Brava zwischen Cadaqués , Tossa de Mar und L'Estartit . Diese Spots bieten geschützte Buchten und kristallklares Wasser, perfekt zum Stand-Up-Paddleboarding, Kajakfahren oder sogar Schnorcheln mit einem Board.
❓ Können Sie mit Ihrer Familie an der Costa Blanca Paddleboarding machen?
Ja! Resorts wie Jávea , Altea und Calpe bieten ruhige Bereiche, die sich ideal zum Paddeln mit Kindern eignen. Die Strände werden überwacht, die Boards sind oft breiter (Allround-Typ) und das Wasser ist flach.
❓ Was sind die besten Paddleboarding-Spots für Anfänger in Spanien?
Anfänger werden Folgendes zu schätzen wissen:
Mar Menor (Murcia) : geschützte Lagune ohne Wellen oder Strömungen
Strand von Estepona (Andalusien): ruhiges Wasser
Tossa de Mar : einfache Vermietung, klares Wasser und sandiger Boden
❓ Kann man in Spanien direkt an den Stränden ein Paddleboard mieten?
Ja, in den meisten größeren Ferienorten wie Nerja , Sanlúcar , Altea oder Tarifa gibt es Wassersportzentren , lokale Verleihfirmen und Paddle-Surf-Schulen . Einige bieten auch geführte Ausflüge an.
❓ Ist es möglich, in Spanien an einem betreuten Paddleboarding-Ausflug teilzunehmen?
Auf jeden Fall. Viele Unternehmen organisieren Paddleboarding-Ausflüge:
Zu den Meereshöhlen von Nerja
Rund um die Medes-Inseln in Katalonien
In den Buchten von Jávea sind bei Ausflügen oft Ausrüstung, ein Führer und Erklärungen zur lokalen Fauna, Flora und Geographie inbegriffen.
❓ Gibt es Paddleboarding-Spots, die für erfahrene Fahrer geeignet sind?
Ja, einige Orte wie Tarifa (Wind und Wellengang) oder Cabo de Palos (technisch anspruchsvolleres Gebiet, Felsen, Strömung) sind perfekt für diejenigen, die das Gleiten, Wenden und Navigieren auf offener See bereits beherrschen.
❓ Wo kann man beim Paddleboarden den Blick auf eine historische Stätte genießen?
In Cádiz können Sie entlang der alten Stadtmauern paddeln. In Sanlúcar können Sie auf dem Fluss Guadalquivir paddeln und dabei einen einzigartigen Blick auf den Naturpark Doñana genießen. Das kulturelle Erbe verschmilzt mit der Natur.
❓ Welche Art von Paddleboard sollten Sie für Lagunen wie das Mar Menor wählen?
Wählen Sie für Lagunen oder ruhige Gewässer wie das Mar Menor ein aufblasbares Allround-Paddleboard oder ein längeres, stabileres Touring-SUP . Mit diesen Modellen können Sie bequem paddeln, ohne das Risiko einzugehen, das Gleichgewicht zu verlieren.
❓ Welche anderen Wasseraktivitäten können Sie rund um die Paddelspots unternehmen?
Oft bieten dieselben Mietwagenfirmen Folgendes an:
Seekajakfahren
Schnorcheln mit Flossen und Brett
Ausflüge mit halbstarren Booten
Tretboot- oder Jetski-Verleih (in großen Resorts wie Benidorm oder Malaga)
❓ Wo kann ich vor einer Paddleboarding-Session bequem parken?
Kostenlose oder kostenpflichtige öffentliche Parkplätze befinden sich oft in der Nähe:
In Playa de la Granadella (Jávea) : kleiner Parkplatz 200 m entfernt
Am Strand von Tossa de Mar : großer kostenpflichtiger Parkplatz im Stadtzentrum
In La Manga del Mar Menor : Parken entlang der Straße
❓ Kann man in Spanien außerhalb des Sommers Paddleboard fahren?
Ja! Dank des milden Mittelmeerklimas können Sie im April, Mai, September und Oktober problemlos Paddleboard fahren. Regionen wie Andalusien oder Murcia ermöglichen die Ausübung fast das ganze Jahr über.
❓ Ist Paddleboarding in Meeresschutzgebieten erlaubt?
Ja, aber manchmal unter bestimmten Bedingungen. Zum Beispiel:
Reservat der Medes-Inseln : Paddleboarding erlaubt, aber kein Ankern
Cabo de Gata (Almería) : markierte Bereiche, die zu beachten sind. Erkundigen Sie sich immer beim Fremdenverkehrsamt oder der örtlichen Vermietungsfirma.
❓ Kann man in einer abgelegenen Bucht Paddleboard fahren?
Ja, es ist sogar eine der besten Möglichkeiten, Buchten zu erreichen , die zu Fuß nicht erreichbar sind . In Cadaqués , Calpe oder Granadella sind viele kleine Buchten nur über das Meer erreichbar.
❓ Welche Vorschriften gelten für das Paddleboarding in Spanien?
Keine Lizenz erforderlich
Schwimmweste empfohlen (für Minderjährige obligatorisch)
Leine sehr zu empfehlen
Respekt vor Badebereichen und Zugangsbojen



























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