Paddle dans les Calanques : Où Aller, Se Garer et Explorer en Paddle Board
- 24 avr. 2024
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 27 avr.
À la Découverte des Calanques de Cassis : Une Aventure Paddle Inoubliable
Au sud-est de la France, nichées entre Marseille et Cassis, se trouvent les magnifiques Calanques de Cassis, un véritable trésor naturel méditerranéen. Ces criques spectaculaires, aux eaux cristallines et aux falaises escarpées, offrent un paysage à couper le souffle et une expérience inoubliable pour les amateurs de plein air et les passionnés d'aventure. Parmi les nombreuses façons de découvrir ces merveilles naturelles, le paddle se présente comme l'une des plus captivantes.
Pourquoi Faire du Paddle dans les Calanques de Cassis ?
Entre Marseille et Cassis, les Calanques offrent des paysages spectaculaires : eaux turquoise, falaises blanches, criques secrètes...Faire du paddle dans les Calanques permet d'accéder à des endroits uniquement visibles depuis la mer, dans une ambiance 100% nature.
Paddle dans les Calanques
Où Faire du Paddle dans les Calanques : Les Meilleurs Spots
Voici les meilleurs endroits pour pratiquer le paddle dans les Calanques, avec des infos précises :
🔵 Calanque de Port-Miou (Cassis)
Pourquoi ici ? Très accessible, c’est le point de départ idéal pour une excursion en paddle vers d'autres calanques.
Accès : Depuis Cassis, suivre les panneaux « Calanque de Port-Miou ».
Parking : Petit parking "Parking Presqu’île" (payant l’été, limité, arriver tôt).
Conseil : Départ facile, eau calme dans le port, parfait pour débutants. De là, on peut pagayer jusqu’à Port-Pin et En-Vau en 1h environ.
🔵 Calanque de Port-Pin
Pourquoi ici ? Petite plage de galets blancs, eau cristalline.
Accès paddle : Depuis Port-Miou en 20-30 minutes de rame.
Conseil : Idéal pour une pause baignade. Attention à bien surveiller votre planche car peu d’espace pour l’amarrer.
🔵 Calanque d’En-Vau
Pourquoi ici ? La star des Calanques ! En paddle, vous entrez dans un canyon magnifique.
Accès paddle : Comptez 45 min à 1h depuis Port-Miou selon votre niveau et le vent.
Conseil : Prévoyez une sangle pour fixer votre paddle si vous voulez vous baigner et explorer à pied.

Où Louer un Paddle pour Explorer les Calanques ?
Paddle dans les Calanques
Tu peux louer un paddle directement à Cassis :
Cassis Nautic – Plage du Bestouan.
Loca'Bato – Port de Cassis.
Yes Provence – Location à la journée avec livraison possible.
Astuce : Certaines locations proposent un sac étanche inclus, pratique pour transporter eau, téléphone et casse-croûte !
Où Se Garer pour Faire du Paddle dans les Calanques ?
Le stationnement est un vrai défi en été, voici les meilleures options :
Parking Presqu’île (Port-Miou) : Petit parking proche du départ, payant.
Parking Gorguettes : Plus loin, mais navettes gratuites pour rejoindre Port-Miou (juillet-août).
Parking des Calanques à Cassis : Plus accessible hors saison.
Conseil ultime :🚗 Arriver avant 8h30 en été pour avoir une place. Sinon, se garer en haut et descendre à pied jusqu’à Port-Miou (~15 minutes de marche).
Conseils Concrets pour Réussir Votre Paddle dans les Calanques
Équipement : Paddle stable (12 pieds idéal), gilet de sauvetage, sac étanche, casquette et lunettes de soleil.
Conditions météo : Vérifier le vent (Mistral), car il peut rendre le retour difficile voire dangereux.
Temps idéal : Départ le matin tôt, entre 7h00 et 9h00, mer généralement calme.
Sécurité : Prévenir quelqu’un de votre itinéraire, apporter un téléphone chargé dans un sac étanche.
Respect du Parc National : Ramer sans déranger la faune, ne pas débarquer partout (zones protégées).
Itinéraire Type Paddle dans les Calanques (3h aller-retour)
🔵 Départ Port-Miou➡️ Passage devant Port-Pin (pause baignade possible)➡️ Remonter jusqu'à la Calanque d'En-Vau (pause visite et pique-nique)⬅️ Retour par le même chemin vers Port-Miou
Conclusion : Le Paddle, la Meilleure Façon de Découvrir les Calanques
Faire du paddle dans les Calanques de Cassis est une expérience inoubliable.En choisissant les bons accès, en respectant les consignes locales et en partant tôt le matin, vous vivrez une aventure magique au cœur d'un des plus beaux paysages d'Europe.
Préparez votre session, et à vous les eaux turquoise et les criques secrètes en paddle !
🔥 FAQ "Paddle Calanques"
📍 Où faire du paddle dans les Calanques de Cassis ?
Les meilleurs spots pour faire du paddle dans les Calanques sont autour de Cassis. Le départ classique est la Calanque de Port-Miou, facilement accessible depuis le port de Cassis. En pagayant 20 à 30 minutes, vous atteignez Port-Pin, une petite crique protégée, puis En-Vau, considérée comme la plus spectaculaire avec ses hautes falaises et son eau bleu turquoise. Ces zones sont idéales pour le paddle car elles offrent des eaux relativement calmes et des paysages exceptionnels.
🚗 Où se garer pour faire du paddle dans les Calanques ?
Le meilleur plan est de viser le Parking Presqu’île à Cassis, tout proche du sentier qui mène à Port-Miou. Attention : il est petit et se remplit vite en été. En haute saison, privilégiez le Parking des Gorguettes (grand parking gratuit) puis prenez la navette éco-responsable vers Port-Miou. Sinon, le Parking Mimosas peut aussi être une alternative pratique.
🌊 Peut-on louer un paddle directement à Cassis pour explorer les Calanques ?
Oui, Cassis regorge de loueurs de paddle à proximité immédiate des Calanques. Vous trouverez Cassis Nautic sur la Plage du Bestouan, ainsi que Loca'Bato au Port de Cassis. Certains loueurs proposent même la livraison de paddle gonflable directement à votre hébergement si vous séjournez à Cassis.
🏖️ Quelle est la meilleure calanque pour débuter en paddle ?
Pour débuter, Port-Miou est idéale : c’est une calanque en forme de fjord, protégée du vent et des vagues. L'eau est calme et vous pourrez vous entraîner à manier votre planche sans difficulté. Depuis Port-Miou, une courte session de rame vous permet de rejoindre la plage de galets de Port-Pin, parfaite pour une première aventure.
🧭 Peut-on faire une excursion guidée en paddle dans les Calanques ?
Oui ! Plusieurs agences, comme ExpéNATURE Cassis ou Destination Calanques, organisent des sorties guidées en paddle. Ces excursions vous permettent de découvrir la biodiversité marine et l’histoire du Parc National en toute sécurité, en naviguant jusqu'à des criques peu accessibles comme l'Œil de Verre ou la Calanque de l’Oule.
🌞 Quelle est la meilleure période pour faire du paddle dans les Calanques ?
Le meilleur moment est de mai à septembre, quand les températures sont agréables et la mer souvent calme. Partir tôt, entre 7h et 9h, est idéal pour éviter la chaleur et la foule estivale. Les Calanques comme Sormiou, Morgiou et En-Vau sont alors baignées d'une lumière magique, parfaite pour le paddle.

⚠️ Est-il dangereux de faire du paddle dans les Calanques ?
Le paddle reste accessible à tous niveaux si les conditions météo sont bonnes. Cependant, attention au vent de Mistral qui peut se lever soudainement, rendant la navigation difficile, notamment entre Port-Pin et En-Vau. Vérifiez toujours les bulletins météo marins de Météo France avant de partir de Cassis.
🐠 Peut-on voir des poissons en faisant du paddle dans les Calanques ?
Oui ! Les eaux claires des Calanques sont un paradis pour les amoureux de la mer. En paddle autour de Port-Pin ou sous les falaises d’En-Vau, vous pourrez apercevoir des bancs de dorades, des sars, et parfois même des poulpes en glissant doucement au-dessus des fonds marins.
🏝️ Quelle calanque est la plus sauvage à explorer en paddle ?
La Calanque de l’Oule, entre En-Vau et Devenson, est la plus sauvage. Accessible uniquement par la mer, elle offre une ambiance préservée, loin de la foule. Depuis Port-Miou, prévoyez une sortie plus sportive (2h aller-retour minimum) pour atteindre ce joyau secret en paddle.
🛶 Peut-on faire du kayak dans les Calanques en plus du paddle ?
Absolument. Le kayak est une alternative parfaite, surtout pour explorer plus loin (par exemple jusqu’à la Calanque de Sugiton depuis Cassis). De nombreux loueurs comme Yes Provence ou Cassis Evasion proposent des kayaks simples ou doubles, idéals pour les sorties en famille.
📜 Faut-il une autorisation spéciale pour faire du paddle dans le Parc National des Calanques ?
Non, mais il est obligatoire de respecter la réglementation du Parc National des Calanques : éviter de débarquer sur les plages interdites, ne pas approcher les nids d'oiseaux, et respecter les zones de protection comme autour de l'Archipel du Riou au large de Marseille.
🛟 Quels équipements sont obligatoires pour faire du paddle dans les Calanques ?
En plus de votre paddle, il est recommandé d’avoir :
Un gilet de flottabilité (obligatoire au-delà de 300 m des côtes),
Un leash pour rester attaché à votre planche,
Un sifflet pour signaler un besoin d’assistance,
Un sac étanche pour transporter eau, téléphone et trousse de premiers soins.
Ces équipements sont exigés si vous partez loin des côtes comme vers la Calanque de Sormiou.
🕒 Combien de temps faut-il pour rejoindre En-Vau en paddle depuis Port-Miou ?
Depuis Port-Miou, comptez environ 45 minutes à 1h de rame pour atteindre En-Vau en paddle, en fonction de votre niveau et du vent. C’est une navigation magique à travers des eaux turquoise, longeant les falaises impressionnantes de Port-Pin.
🥵 Peut-on faire du paddle dans les Calanques en plein été ?
Oui, mais attention aux pics de chaleur et à l'affluence. En juillet-août, partez absolument tôt (7h-8h) depuis Cassis pour profiter des Calanques encore fraîches et calmes. Pensez aussi à réserver votre matériel à l'avance chez Cassis Nautic ou Loca'Bato.
🎒 Que faut-il emporter pour une journée paddle dans les Calanques ?
Voici la checklist indispensable :
Paddle gonflable ou rigide adapté,
Gilet de sauvetage,
Sac étanche avec téléphone, papiers, nourriture,
Crème solaire waterproof,
Lunettes avec cordon, casquette,
1,5L d’eau minimum,
Petites barres énergétiques pour votre pause à Port-Pin ou En-Vau.
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