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Paddle sur l’île de Ré : les meilleurs spots pour glisser entre mer et marais

  • 7 mai
  • 5 min de lecture

Dernière mise à jour : 4 juil.

L’île de Ré est sans conteste l’un des meilleurs spots en France pour pratiquer le stand up paddle. Située sur la côte Atlantique, cette perle naturelle offre une variété exceptionnelle de paysages : longues plages de sable, marais salants, canaux tranquilles et vagues douces. Que vous soyez débutant ou expérimenté, c’est une destination idéale pour vivre une expérience paddle unique dans un cadre préservé et paisible.




Paddle sur l’île de Ré


🌟 Pourquoi faire du paddle à l’île de Ré ?

  • Des paysages variés : explorez les marais salants, glissez sur l’océan, ou pagayez le long de côtes sauvages.

  • Une accessibilité facile : un pont relie l’île au continent, à proximité de La Rochelle.

  • Un climat doux : parfait pour les balades sur l’eau du printemps à l’automne.

  • Une ambiance nature et calme : loin du tumulte, c’est l’endroit rêvé pour se reconnecter.


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📍 Les meilleurs spots de paddle sur l’île de Ré

L’île de Ré regorge de lieux exceptionnels pour pratiquer le stand up paddle. Paddle sur l’île de Ré : Voici les spots les plus emblématiques, chacun avec ses particularités, pour une expérience adaptée à tous les profils : débutants, confirmés, familles ou aventuriers.


1. 🏖️ Plage des Gollandières (Le Bois-Plage-en-Ré)

Située au sud de l’île, cette plage est l’un des spots les plus populaires pour le paddle. Protégée du vent, avec des vagues modérées, elle offre un cadre idéal pour l’initiation et les sessions de perfectionnement. La plage est également le point de départ des cours de Papaï Paddle, ce qui en fait un lieu très apprécié des familles, débutants et enfants.

  • ✅ Idéal pour : débutants, familles, stages

  • 🌀 Conditions : eau peu profonde, petites vagues

  • 🏫 Services : école Papaï Paddle, location, stages encadrés


2. 🌿 Les marais salants entre Loix, La Couarde et Ars-en-Ré

Ce spot, loin de l'agitation, offre une expérience de paddle nature et méditative. En glissant doucement entre les canaux bordés de roseaux et de salicornes, vous croiserez hérons, aigrettes et parfois même des cigognes. Ce cadre est parfait pour une randonnée en paddle en toute tranquillité, hors des sentiers battus.

  • ✅ Idéal pour : balades contemplatives, randonnées nature

  • 🌳 Paysage : marais, faune et flore riches

  • ❌ Pas de vagues, parfait pour la détente


3. 🌊 Plage de Gros Jonc (Les Portes-en-Ré)

Ce spot est plus sportif, souvent choisi par les paddlers expérimentés. Les vagues y sont plus régulières, ce qui en fait un endroit idéal pour s’essayer au SUP surf. En été, les conditions peuvent aussi convenir aux intermédiaires souhaitant progresser dans un cadre sauvage et moins fréquenté.

  • ✅ Idéal pour : paddlers confirmés, SUP surf

  • 🌊 Conditions : houle modérée à forte selon la météo

  • 🌾 Environnement : plage naturelle, vue dégagée


4. 🏖️ Plage de la Cible (Saint-Martin-de-Ré)

Située à proximité du port, cette plage est pratique d’accès et agréable pour une courte session de paddle. Elle est particulièrement appréciée en fin de journée pour une balade au coucher de soleil, avec vue sur les remparts de Saint-Martin.

  • ✅ Idéal pour : sessions rapides, balades urbaines

  • ☀️ Meilleur moment : matin calme ou soirée

  • 🚶 Accès facile depuis le centre-ville


5. 🛶 La Flotte et Rivedoux-Plage

Ces deux villages en bord de mer proposent des eaux calmes et un panorama unique sur le pont de l’île de Ré. C’est un excellent choix pour les débutants ou pour une activité paddle en famille, avec la possibilité de combiner découverte du village et sport nautique.

  • ✅ Idéal pour : paddle détente, familles, accès facile

  • 🌽 Décor : vue sur le continent et le pont

  • 🌚 Infrastructures : parkings, marchés, commerces à proximité



Papaï Paddle : une référence du paddle à l’île de Ré

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Créée en 2010 par Anaïs et Maxime, Papaï Paddle est la première école de stand up paddle sur l’île de Ré. Située sur la magnifique plage des Gollandières, au Bois-Plage-en-Ré – classée parmi les trois plus belles plages de l’île – l’école propose des cours tous niveaux, des balades nature dans les marais et la location de matériel.





« Ce qu'on veut, c'est mettre en avant les jolies randos qu'on propose dans les marais avec les oiseaux et la nature préservée, dans le calme, loin des villages et des pistes cyclables, au nord de l'île. Mettre aussi en avant les stages de paddle jusqu'au perfectionnement dans les petites vagues de la plage des Gollandières. Et bien entendu, la location de matériel, surtout stand up paddle. »Maxime, cofondateur de Papaï Paddle

Papaï Paddle se distingue par ses randonnées guidées uniques dans les marais, accessibles à tous. C’est l’occasion parfaite d’explorer une faune et une flore exceptionnelles, dans un environnement serein, loin de l’agitation des plages ou des pistes cyclables.


L’école organise également des stages de paddle incluant l’initiation et le perfectionnement encadrés par des moniteurs diplômés.


Côté location, Papaï Paddle propose du matériel de qualité pour tous les profils : stand up paddle, surf, bodyboard, et même paddles XL pour des balades en groupe (jusqu’à 8 personnes). Que ce soit pour une balade tranquille ou une session sportive, tout est prévu.


📍 Réservez directement sur : www.papaipaddle.com 06 87 10 35 43

PAPAÏ PADDLE, Ile de Ré, LE BOIS PLAGE EN RÉ, plage des Gollandières


📷 En résumé : paddle à l’île de Ré, une expérience à vivre

L’île de Ré combine tout ce que recherche un amateur de paddle : beauté naturelle, diversité des spots, ambiance détendue, et infrastructures de qualité. Grâce à des écoles comme Papaï Paddle, vous pouvez vivre une expérience complète, entre apprentissage, aventure et exploration.



🤔 FAQ : Tout savoir sur la location de paddle et kayak à l’île de Ré


❓ 1. Où louer un paddle à l’île de Ré ?

Vous pouvez louer un stand up paddle sur la plage des Gollandières (Bois-Plage-en-Ré), ou encore à La Couarde, Saint-Martin-de-Ré et Rivedoux-Plage où plusieurs loueurs sont installés en front de mer.


❓ 2. Peut-on faire du paddle dans les marais salants de l’île de Ré ?

Oui, certaines écoles organisent des randonnées guidées dans les marais entre Loix et Ars-en-Ré, dans un environnement sauvage et calme.


❓ 3. Y a-t-il des stages de paddle pour débutants ?

Absolument, plusieurs écoles proposent des stages d’initiation et de perfectionnement, notamment sur les plages du Bois-Plage et de La Couarde.


❓ 4. Peut-on faire du kayak à l’île de Ré ?

Oui, le kayak est très populaire également. Vous trouverez des locations à La Flotte, Saint-Martin-de-Ré et sur le port de Loix.


❓ 5. Quels sont les meilleurs endroits pour faire du kayak à l’île de Ré ?

Les balades en kayak dans les marais de Loix, autour du Fier d’Ars, ou le long de la côte entre Saint-Martin et La Flotte sont très appréciées.


❓ 6. Peut-on louer du matériel pour la journée complète ?

Oui, la plupart des loueurs comme Inter Iles ou Ré Glisse proposent des tarifs demi-journée et journée complète.


❓ 7. Faut-il réserver à l’avance pour louer un paddle en été ?

C’est fortement conseillé en juillet-août, surtout sur les plages très fréquentées comme Le Bois-Plage, Saint-Martin ou La Couarde.


❓ 8. Peut-on faire du paddle avec des enfants ?

Oui, certaines écoles proposent des paddles XL pour les familles, et des sessions d’initiation dès 6 ans.


❓ 9. Quel est le tarif moyen pour louer un paddle à l’île de Ré ?

Comptez entre 10€ pour 30 minutes et 25€ pour 2 heures. Certains forfaits famille ou groupes sont aussi disponibles.


❓ 10. Peut-on faire du paddle au coucher de soleil à l’île de Ré ?

Oui, c’est même très populaire. Les spots comme la plage de la Cible (Saint-Martin) ou la plage de Gros Jonc sont parfaits pour une sortie en fin de journée.




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